Tým | Betty

Alžběta „Betty“ je nutriční specialistka, osobní trenérka a lektorka jógy, která propojuje zdravou výživu, pohyb a celkovou péči o tělo. Vystudovala obor sportovní a kondiční specialista a navazující magisterské studium se zaměřením na wellness. Své zkušenosti získala v oblasti fitness, výživového poradenství i skupinových lekcí. Působila v Institutu moderní výživy a dlouhodobě se věnuje individuální práci s klienty. Pomáhá lidem zlepšovat kondici, redukovat hmotnost a vytvářet zdravé návyky, které jsou dlouhodobě udržitelné. Ve své práci klade důraz na individuální přístup a propojení pohybu s kvalitní výživou. Kromě silového tréninku se věnuje také józe, mobilitě a regeneraci. Neustále se vzdělává a rozšiřuje své znalosti prostřednictvím odborných kurzů a školení. Díky svému širokému záběru dokáže klientům nabídnout komplexní péči o zdravý životní styl. Jejím cílem je pomoci lidem cítit se lépe, být silnější a mít radost z pohybu.